心理學家將這種模式稱為自我放棄,指的是為了維護外在和諧、獲得認可或避免不適而長期壓抑自身需求、本能和承諾的傾向。研究表明,這可能是最容易被忽視的自信心損害因素之一,因為它很少真正造成損害。大多數時候,它看起來更像是一種合情合理的行為。自我放棄的習慣究竟會帶來什麼影響?

2026-06-19 06:48:19 - (1) 2026-06-19 上午6.47.57
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